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新疆少兒羽毛球教程

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新疆少兒羽毛球教程

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  • 發(fā)布日期：2020-06-19 17:07:42
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新疆羽毛球的移動(dòng)
1.有三個(gè)不同的速度，移動(dòng)速度，球的飛行速度，對(duì)手的移動(dòng)速度。所以要根據(jù)球和對(duì)手的移動(dòng)速度來決定我的移動(dòng)速度。

2.如何啟動(dòng)，這是非常關(guān)鍵的。當(dāng)對(duì)手擊完球的一瞬間，必須要有一個(gè)蹬地的步伐，即輕微小跳兩腿略分重心放低的一個(gè)動(dòng)作。即無論要移動(dòng)到哪個(gè)方向，移動(dòng)之前都需要這個(gè)最初的蹬地。


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