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對(duì)業(yè)余羽毛球愛好者而言，要想在短時(shí)間內(nèi)提高球藝，就一定要規(guī)范性知道新疆羽毛球的一些基本技巧，盲目自己去瞎打只能適得其反，下面說(shuō)說(shuō)怎樣才能打好新疆羽毛球呢？
握拍
1.錯(cuò)誤的握拍，會(huì)導(dǎo)致大幅度的揮拍，正確的握拍，會(huì)使揮拍集中而短促。所以握拍必須通過(guò)變換來(lái)適應(yīng)不同的擊球位置。
2.五個(gè)手指，拇指和食指是控制手指，其余三個(gè)是發(fā)力手指。
3.比賽時(shí)候，變換正反手握拍的時(shí)間很短，所以要快，在具體做時(shí)要先放松拍子然后再變換握拍才能快，而不是用手指來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)拍子再握住，那樣太費(fèi)時(shí)間。
4.擊球需要柔和時(shí)，握拍也應(yīng)該相應(yīng)柔和，如網(wǎng)前球。反之，要著重發(fā)力時(shí)，如殺球，則應(yīng)該手指摳緊球拍。
站姿
1.認(rèn)真的站姿。雙腳分開，膝蓋彎曲，上身略前傾，精力集中。
2.右手，持拍手，離開身體，不要收回來(lái)，不能太靠近身體。為了能做到這一點(diǎn)，可讓自己的手肘向外擴(kuò)一點(diǎn)，這樣就會(huì)保證右手不會(huì)無(wú)意識(shí)的收回。
3.不要忘記左手的作用——平衡和增加擊球力量
羽毛球的移動(dòng)
1.有三個(gè)不同的速度，一、移動(dòng)速度 二、球的飛行速度 三、對(duì)手的移動(dòng)速度。所以要根據(jù)球和對(duì)手的移動(dòng)速度來(lái)決定我的移動(dòng)速度。
2.如何啟動(dòng)，這是非常關(guān)鍵的。當(dāng)對(duì)手擊完球的一瞬間，我必須要有一個(gè)蹬地的步伐，即輕微小跳兩腿略分重心放低的一個(gè)動(dòng)作。即無(wú)論要移動(dòng)到哪個(gè)方向，移動(dòng)之前，都需要這個(gè)最初的蹬地。
擊球的技巧
1.力爭(zhēng)能夠在身前擊球。因?yàn)?，只有在身前擊球，才能在看到球的同時(shí)全局性的掌控場(chǎng)地和觀察對(duì)手。
2.力爭(zhēng)能夠離開身體擊球。只有離開身體擊球，才能有效的利用手臂和拍子的長(zhǎng)度，也才能減少移動(dòng)，從而更快的擊球，也會(huì)感覺(jué)球場(chǎng)會(huì)變小。
殺球
1.握拍及視線。拇指略圓潤(rùn)，食指略彎曲，握拍要從自然握拍向內(nèi)旋轉(zhuǎn)10度左右，同時(shí)保持擊球點(diǎn)在身前，從而保證拍面的垂直擊球。揮拍的整個(gè)過(guò)程里，左臂稍微向外轉(zhuǎn)，相應(yīng)右臂也逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，使得身體稍微朝向球網(wǎng)，從而讓視線可以同時(shí)觀察到來(lái)球與對(duì)手。
2.停頓。殺球之前，拍子瞬間停住，就能產(chǎn)生更多的力量。
3.左手。擊球之前，如風(fēng)車輪轉(zhuǎn)一樣先左后右。左手揮下后，基本停在侯球的位置，不要擺到身后，否則將影響身體的平衡
4.腳步。為了更有力的殺球，身體重心要從右腳移動(dòng)到左腳。
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