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打新疆羽毛球的前場網(wǎng)上擊球技術(shù)

發(fā)布日期:2023-06-28 11:58:00 來源:http://www.jxpajt.com/news951661.html

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不管是在什么級別的比賽中,如果一個運動員不善于或不會在網(wǎng)上擊球,那就很難取得主動權(quán),而且這個弱點也很容易被對方抓住,并進行針對性的攻擊。


    網(wǎng)上擊球是調(diào)動對方、尋找戰(zhàn)機的重要手段,并可直接得分。因它的技術(shù)動作輕松而細巧,運用力量要求控制適度,所以在學習網(wǎng)上擊球時,除了要注意動作規(guī)范之外,還應細心體會擊球時手腕、手指的細小感覺。


    準備姿勢      側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。


    網(wǎng)上擊球有:搓球;放網(wǎng)前球;勾對角球;推球;撲球。下面分別介紹之:


    1、搓球


    擊球前準備姿勢同上。擊球時,拍面稍前傾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球擊出后旋轉(zhuǎn)或滾動過網(wǎng)。搓球一般在對方來球較靠近網(wǎng)上時運用。正反手搓球除握拍不同外,其它要領(lǐng)相同。


    2、放網(wǎng)前球


    準備姿勢同上。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。正反手搓球除握拍不同外,其它要領(lǐng)相同。


    3、勾對角球


    在網(wǎng)前把來球回擊到對角線網(wǎng)前叫勾對角球。準備姿勢同上。擊球時,拍面斜向?qū)Ψ接遥ㄗ螅┚W(wǎng)前。正手勾對角線時擊球托的右側(cè),手腕和手指帶動球拍向左內(nèi)勾動;反手勾對角時,擊球托的左側(cè),同時向右內(nèi)勾動。


    4、推球


    在網(wǎng)上將來球用較平的弧線快速推到對方場區(qū)底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網(wǎng)平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量,反手推球多用拇指的力量。


    5、撲球


    在網(wǎng)上把高于網(wǎng)的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時,拍面前傾,前臂帶動新疆羽毛球手腕和手指的快速閃動發(fā)力,擊球后立即收拍,以免觸網(wǎng)犯規(guī)。撲球時要求判斷準、上步快、搶點高、動作小。正反手均可?!?/p>

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