新疆羽毛球技術(shù)進(jìn)階的誤區(qū)

發(fā)布日期：2022-02-13 11:45:00 來(lái)源：http://www.jxpajt.com/news763750.html

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新疆羽毛球技術(shù)在提升到了一個(gè)階段之后就會(huì)陷入一個(gè)瓶頸期，在這期間想要再次提高自身羽毛球水平必須有所突破，方向?qū)α藙t事半功倍，方向錯(cuò)了則事倍功半，以下是幾個(gè)提高新疆羽毛球技術(shù)的誤區(qū)，球迷們不妨對(duì)照自身看看，有則改之無(wú)則加勉。

1.新疆羽毛球，技術(shù)陷入重復(fù)使用不全面

關(guān)于這個(gè)使用率，解釋一下就是在羽毛球運(yùn)動(dòng)中技術(shù)使用的效率。大家可能都非常的有體會(huì)，在打羽毛球的時(shí)候，后場(chǎng)的高球，吊球，殺球，網(wǎng)前搓，挑等幾項(xiàng)技術(shù)是使用的最多的，也就是經(jīng)常使用的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，上述的幾種技術(shù)的使用率，高于其他的一些技術(shù)。

2.新疆羽毛球，技術(shù)運(yùn)用單一不知變通

所謂的技術(shù)運(yùn)用單一，指的是在有意或者無(wú)意當(dāng)中，只運(yùn)用一種技術(shù)，而缺少變化。例如在接頭頂位置高球的時(shí)候，每次都是回高球，正手位置接低手球的時(shí)候，總是放直線等等。一方面，可能是自身沒(méi)有意識(shí)到自己需要變化，另一方面，則是自身技術(shù)水平未能達(dá)到多球路的變化，當(dāng)自己的回球具有局限性，規(guī)律性的時(shí)候，很容易被對(duì)手捕捉。所以，需要自己在技術(shù)的運(yùn)用中變化，前提是自身熟練掌握各項(xiàng)技術(shù)。

3.新疆羽毛球，盲目追求高質(zhì)量擊球

對(duì)擊球的質(zhì)量要求，本身無(wú)可厚非，但是，盲目的追求一拍過(guò)去，就讓對(duì)手毫無(wú)還手之力，盲目的要求自己的球都是壓線，擦網(wǎng)，那些都是不可能的。我們需要提高自己的技術(shù)，而回球的質(zhì)量高，需要自己嫻熟的技術(shù)，提高球的質(zhì)量，其實(shí)也是提高自己技術(shù)的程度，但是追求不是盲目的。因?yàn)榍虻娘w行，受到很多外界因素的影響，當(dāng)需要提高自己對(duì)球落點(diǎn)控制的時(shí)候，需要考慮周邊的環(huán)境，以及自身通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉的手感，自身對(duì)球的控制的感覺(jué)。想著打出一個(gè)高質(zhì)量的球，使得對(duì)手馬上出現(xiàn)機(jī)會(huì)球給你，或者直接送分，這樣的想法只會(huì)讓自己在多拍的相持中心理具有更大的壓力。特別是自己的失誤增多，或者手感不良的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候迫切需要的就是穩(wěn)定性。打出更高質(zhì)量的球，而不要想著這球就一定將對(duì)手打死。失誤增多的時(shí)候，把對(duì)球質(zhì)量的要求降低，穩(wěn)定性提高。

4.新疆羽毛球，盲目學(xué)習(xí)起跳殺球

雙腳起跳殺球不適合業(yè)余愛(ài)好者，去練習(xí)雙腳起跳殺球的時(shí)間，不如去練劈吊點(diǎn)殺。需要承認(rèn)的是，業(yè)余愛(ài)好者和專(zhuān)業(yè)球員在身體素質(zhì)，技術(shù)掌握程度上的差距，不是想象中的那么小。很多業(yè)余球員在打球時(shí)候，因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)，或者技術(shù)的一些小小的偏差，導(dǎo)致的高難度動(dòng)作中受傷的情況。

有人在起跳擊球落地的時(shí)候，拉斷了左腳踝關(guān)節(jié)韌帶。起跳殺球本身是高難度的技術(shù)動(dòng)作，需要很好的協(xié)調(diào)能力和力量，還需要長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)業(yè)的練習(xí)。技術(shù)不到的話，根本發(fā)揮不了雙腳起跳殺球的威力，而且增加自己受傷的危險(xiǎn)。

5.新疆羽毛球，太注重器材

現(xiàn)在的羽毛球器材五花八門(mén)，有一支心愛(ài)的高端拍就足矣。器材可以輔助技術(shù)的發(fā)揮，但是想著好的器材就能有好的技術(shù)，那是不可能的。傳說(shuō)中的偷懶拍，也不能讓你偷懶多少，關(guān)鍵，還是看自己的技術(shù)發(fā)揮。