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  • 新疆羽毛球分享一種剪線法

        烏魯木齊羽毛球來講講在高于24磅的情況下，對于普通球友而言，剪線的一個要求就是快! 至于怎么剪才講究，可以放在二位考慮?！凹臃?十狀)剪”與“乘法(X狀)剪”是常見的處理方式。比如在電視轉(zhuǎn)播的鏡頭中看到教練幫剪線，示范的就是常見的加法剪，從中間開始往四邊，左右上下快速剪斷。教練在用的方法，普通球友一輩子學(xué)到這一招就算足夠了。當(dāng)然，...
    發(fā)布時間：2019-05-07

  • 新疆羽毛球發(fā)球的具體標(biāo)準(zhǔn)

    新疆羽毛球是許多兒童與成人都熱衷的一款活動，能夠鍛煉我們的四肢協(xié)調(diào)能力，大家知道羽毛球發(fā)球的具體規(guī)則嗎?怎樣才能提高接球數(shù)量? 新疆羽毛球來分享發(fā)球的具體標(biāo)準(zhǔn)： 發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球; 1.發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出(規(guī)則3.4)。 2.發(fā)球...
    發(fā)布時間：2019-04-29

  • 新疆羽毛球不同賽制的有效區(qū)

    烏魯木齊羽毛球不同賽制的有效區(qū)是不一樣的.羽毛球比賽有單打和雙打，有效區(qū)域當(dāng)然是不一樣的。標(biāo)準(zhǔn)羽毛球館的場地為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。羽毛球場地橫向被中線平分為左右兩個半?yún)^(qū)；縱向被分為前場、中場、后場。烏魯木齊羽毛球場地外面兩條邊線是雙打場地邊線，里面的兩條線是單打場地邊線。雙打邊線與單打邊線相距0....
    發(fā)布時間：2019-04-29

  • 告訴您新疆少兒羽毛球運動中基本禮儀有哪些

        少兒羽毛球運動作為一項娛樂活動。它的基本禮儀是它區(qū)別于其他運動項目的重要特點。它的目的是規(guī)范球員的行為舉止，使球員互相尊重。是否遵循禮儀可以看出對這項運動是否熱愛，是否尊重一起打球的同伴，甚至被用來論斷一個人的教養(yǎng)和人品。下面就簡單說一說羽毛球運動中的基本禮儀有哪些。     少兒羽毛球比賽...
    發(fā)布時間：2019-04-29

  • 新疆羽毛球殺球落點判斷與處理

      新疆羽毛球體型矮小球員扣球角度小，所以從后場殺至己方的區(qū)域必定較平較后，所以預(yù)備位置在較后方，能夠很從容地處理殺球。反之應(yīng)付身材高大球員之殺球，需站較前方來處理由高處下壓的殺球。一般單打選手常會出現(xiàn)一種防守通病，就是遇到自己處理不佳或見高不見遠的球，往往會習(xí)慣性地后退，一來怕被k到，二來是企圖拉開距離，以爭取反應(yīng)時間。但事實上一往后退，整個防守...
    發(fā)布時間：2019-04-24

  • 新疆羽毛球針對體型單打模式

        烏魯木齊羽毛球體型不高之球員，由於腳步較小，因此必需以較快的速度，來彌補步伐上的差距，體型較小的優(yōu)點在於身子重心低，對於較平或較低的球，能夠以更有利的擊球動作，去處理對方來球；面對對手的二側(cè)邊線殺球，需將防守位置略偏向?qū)Ψ浇忧驎r的位置，也就是說當(dāng)你將球擊至左后方邊角時，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，這樣子在面對直線殺球時，接...
    發(fā)布時間：2019-04-24

  • 新疆少兒羽毛球如何在比賽中選擇戰(zhàn)術(shù)

        少兒羽毛球在比賽前制定，和在比賽中運用、調(diào)整戰(zhàn)術(shù)時，應(yīng)努力貫徹以下的基本原則，這樣才有可能在實戰(zhàn)中取得比較理想的效果。    客觀性原則：所謂客觀性原則是指，對戰(zhàn)術(shù)的制定和打法的選擇，必須以比賽雙方的技術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、打法特點，以及比賽場地條件等眾多的客觀因數(shù)為主要依據(jù)。自古以來，用兵之要歷來強調(diào)“知己...
    發(fā)布時間：2019-04-24

  • 新疆羽毛球如何加強腹部和背部的力量

        由于在烏魯木齊羽毛球的擊球過程中，人體上肢的后仰和前傾的動作頻繁，且動作幅度較大，這也是其它球類項目中較少見的。因此，腹部和背部肌肉的柔韌性和力量訓(xùn)練就顯得格外重要。如果這方面的柔韌性和力量差，不但對完成擊球技術(shù)的質(zhì)量會帶來很大的影響，同時，也極其容易產(chǎn)生腰部的損傷。在羽毛球運動員中，腰部勞損的比例較高，這和運動中腰部的局部負擔(dān)量...
    發(fā)布時間：2019-04-16

  • 新疆羽毛球如何提高彈跳能力

        由于在新疆羽毛球運動中，運動員在場上的移動擊球中將進行頻繁的蹬跳動作，所以，在身體訓(xùn)練中對下肢的彈跳力訓(xùn)練歷來十分重視。但由于運動項目的特點不同，新疆羽毛球項目對彈跳力的要求與籃球、排球項目又有一定的區(qū)別。主要表現(xiàn)在：較少有明顯的助跑過程，蹬地起跳的動作幅度較??；在高度上比后者要求低，但在完成動作的速度上比后者要求高。這就形成羽毛...
    發(fā)布時間：2019-04-16

  • 關(guān)于新疆少兒羽毛球身體素質(zhì)訓(xùn)練的問題

        如何看待羽毛球運動中體能消耗不均的問題？同一場少兒羽毛球比賽中，可能會出現(xiàn)雙方耗能不均的現(xiàn)象，原因在于很多方面，有可能是身體素質(zhì)的欠缺，限制技術(shù)水平發(fā)揮；但也有可能是技術(shù)不如對方而比對手更多的消耗體能，導(dǎo)致比賽失利。由此看出，體能和技能同樣可以影響到比賽結(jié)果，要合理分析比賽中出現(xiàn)體能不夠到底是哪一方面是主要原因，不可一味的認定就是...
    發(fā)布時間：2019-04-16

  • 新疆羽毛球淺談雙打技術(shù)

        烏魯木齊羽毛球雙打的進攻并非只是后場的殺球和吊球。進攻一方應(yīng)該做到的是減少被反擊的弱點與發(fā)現(xiàn)對手防守中的漏洞。通過中場球和低平球贏取進攻機會是雙打進攻中重要的一環(huán)。烏魯木齊羽毛球雙打進攻中的一些細節(jié)和技巧。     在羽毛球雙打中，控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網(wǎng)，中場低平球，或者平推平抽對手的...
    發(fā)布時間：2019-04-16

  • 新疆少兒羽毛球如何選擇發(fā)網(wǎng)前球和后場球？

       少兒羽毛球在實戰(zhàn)中，選擇采用什么樣的發(fā)球才會對自己的下一步還擊更有利，這應(yīng)從以下幾個方面加以考慮：   1. 從對方球員的前、后場接發(fā)球技術(shù)水平對比來選擇。如對方接發(fā)網(wǎng)前球的技術(shù)相對較弱，則可有針對地采用以發(fā)網(wǎng)前球為主結(jié)合發(fā)后場平快球和高遠球的策略（雙打比賽中一般不發(fā)高遠球）。  2. 少兒羽毛球從對方接發(fā)球時的...
    發(fā)布時間：2019-03-28
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